Natação Adulto e Infantil a partir de 6 meses

A Natação é uma atividade indicada desde o início da vida, pois ela irá ajudar a desenvolver um sistema respiratório mais resistente a doenças e a alergias, ajudando assim um bom desenvolvimento do sistema imunológico.

Os benefícios  da Natação são inúmeros: diminui os riscos de incidências de doença cardiovasculares, fortalece os músculos da parede torácica, o que permite a elasticidade dos pulmões e que os torna capazes de absorver uma maior quantidade de oxigênio, contribui no desenvolvimento físico, psicológico e social, melhora a coordenação dos movimentos e aumenta a resistência cárdio-respiratória, combate o estresse, auxilia no tratamento da asma e bronquite, fortalece as articulações, melhora a postura, alongando e fortalecendo toda a musculatura. Ela é importante para a formação cognitiva e afetivo-social da criança, desenvolvendo sua personalidade e inteligência.

Qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão, pode fazer a  natação sem problemas, uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo, relaxante e sem efeitos agressivos .

Na Top Swim Academia temos natação para bebês desde os 6 meses, infantil, adolescente e adulto:  iniciação, aperfeiçoamento, condicionamento e treinamento. Tudo isso dividido em 3 piscinas aquecidas e com tratamento de UVC, onde além do mínimo de cloro obrigado pelo vigilância Sanitária não utilizamos mais nenhuma química, o tratamento é feito através de Luzes intensificando ainda mais os benefícios acima citados.